Robíte to tiež? Najväčšia chyba pri vetraní, kvôli ktorej máte doma neznesiteľnú saunu

Letné horúčavy dokážu premeniť interiéry domov a kancelárií na neoficiálne sauny už v priebehu niekoľkých hodín. Poradíme vám ako efektíve regulovať teplotu v domácnostiach.  

Celodenné vetranie ako najväčší letný omyl

Mnoho domácností funguje v lete v režime permanentne otvorených okien či ventilácií. Predstava, že dovnútra neustále prúdi čerstvý vzduch, ktorý pocitovo ochladzuje priestor, je však v našich klimatických podmienkach mýtom.

Pokiaľ vonkajšia teplota prevyšuje tú interiérovú, otvoreným oknom dovnútra nevpúšťate osvieženie, ale masívne množstvo tepla. Tento horúci vzduch postupne prehreje nielen samotný vzduch v miestnosti, ale najmä akumulačné prvky – steny, podlahy a nábytok. Tie následne fungujú ako radiátory a naakumulované teplo sálajú do priestoru ešte dlho po tom, čo okná zatvoríte. Večerné ochladzovanie interiéru sa tak stáva mimoriadne náročným a neefektívnym procesom.

Odborníci odporúčajú okná nepriedušne zatvoriť a ideálne aj zatemniť v čase od 9:00 ráno do 21:00 večer, kedy je intenzita slnečného žiarenia a teplota ovzdušia na svojom vrchole.

Efektívny prievan: Kedy okná otvoriť dokorán?

Jediný správny čas na radikálne vyvetranie prichádza v noci a v skorých ranných hodinách, kedy vonkajšie teploty klesajú na minimum a sú často nižšie ako teplota v byte.

Aby bola výmena vzduchu čo najrýchlejšia a najúčinnejšia, stavte na riadený prievan. Otvorte dokorán okná na protiľahlých stranách budovy, čím sa vzduch kompletne vymení v priebehu niekoľkých minút bez toho, aby stihli vychladnúť (alebo v opačnom prípade prehriať sa) konštrukcie domu. Hneď ako začne ranné slnko naberať na sile, okná opäť bezpečne uzatvorte. Pri kontrole teplôt sa nespoliehajte na domáce teplomery vystavené priamemu slnku, ktoré dáta výrazne skresľujú – meradlo musí byť vždy umiestnené v tieni.

Vypnite domáce spotrebiče a postrážte si vlhkosť

Ak nevlastníte klimatizáciu, kľúčom k úspechu je eliminácia takzvaných vnútorných ziskov tepla. Bez toho, aby sme si to uvedomovali, v domácnosti denne spúšťame zariadenia, ktoré fungujú ako skryté vykurovacie telesá.

• Kuchynská linka a práčovňa: Rúra na pečenie či sušička prádla produkujú enormné množstvo tepla. Počas tropických dní sa odporúča obmedziť ich prevádzku na minimum a uprednostniť studenú kuchyňu.
• Stop sušeniu bielizne v interiéri: Vysoká vlhkosť vzduchu dramaticky zvyšuje pocitovú teplotu – vzduch sa stáva „ťažkým“ a dusným. Sušením mokrej bielizne v uzavretej izbe si tak doma vytvoríte subtropickú klímu.

Efektívny trik s ventilátorom

Samotný ventilátor vzduch v miestnosti neochladzuje, iba ho uvádza do pohybu, čím pomáha telu efektívnejšie odparovať pot a vytvára chladivý vnem. Jeho účinnosť však môžete mechanicky znásobiť. Stačí pred prúd vzduchu umiestniť nádoby s ľadom alebo zamrznuté PET fľaše. Vzduch pretekajúci okolo týchto chladných bodov sa reálne ochladí a prinesie okamžitú úľavu.

Zaujímavým a funkčným tipom pre majiteľov bytov s balkónmi či terasami je večerné ostriekanie vonkajšej dlažby studenou vodou. Rozpálené dlaždice totiž absorbujú solárnu energiu počas celého dňa a po západe slnka ju vyžarujú priamo do okien. Voda ich teplotu prudko zníži. Pre priamu úľavu tela počas dňa a noci navyše pomáhajú studené obklady (napríklad priloženie chladnej fľaše) na miesta s povrchovým prietokom krvi – zápästia, krk či lakťové jamky, prípadne investícia do špeciálnych chladiacich gélových podložiek na matrace.