Otestujte svoj mozog: Krátky kvíz preverí vašu pamäť, pozornosť aj logické myslenie

Zabúdanie nemusí byť len neškodným sprievodným javom vyššieho veku. Alzheimerova choroba patrí medzi najčastejšie formy demencie a počet ľudí, ktorých zasahuje, vo svete rastie. Svetový deň Alzheimerovej choroby preto tento rok pripomína aj jednoduché posolstvo: mozog sa oplatí aktivizovať a o jeho kondíciu sa starať podobne ako o telo.  

Svetový deň Alzheimerovej choroby si verejnosť pripomína 21. septembra, pričom celý september je venovaný zvyšovaniu povedomia o demencii, jej prevencii a podpore kognitívneho zdravia. Úrad verejného zdravotníctva SR pri tejto príležitosti upozorňuje, že hoci sa poruchy pamäti častejšie objavujú vo vyššom veku, môžu sa prejaviť už v strednom veku. Demencia pritom nie je prirodzenou súčasťou starnutia, ale ochorením.

Najčastejším typom demencie je Alzheimerova choroba. K udržaniu mozgu v dobrej kondícii môže prispieť pestrá a výživná strava, pravidelný pohyb, spoločenský kontakt aj aktivity, ktoré nútia človeka premýšľať, sústrediť sa či učiť sa nové veci. Práve tieto návyky môžu pomáhať znižovať riziko poklesu poznávacích schopností vo vyššom veku.

A ako je na tom váš mozog? Nasledujúci kvíz z dielne ÚVZ SR preverí vašu pozornosť, pamäť aj logické myslenie.

Do konca septembra nájdete na profile Úradu verejného zdravotníctva SR každý deň jednoduchú netradičnú úlohu, ktorou si môžete na chvíľu zamestnať mozog, preveriť vašu koncentráciu, alebo si otestovať krátkodobú pamäť, logické myslenie či pozornosť.

Témy:
Alzheimer
Alzheimerova choroba
kvízy

Sledujte Pravdu na Google news
po kliknutí zvoľte “Sledovať”

mReportér

Zdielajte článok

Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme diskusiu zastavili

Prevládali v nej príspevky, ktoré boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi. Celú debatu sme
vymazali, autorom všetkých slušných príspevkov sa ospravedlňujeme.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.